Téléchargez gratuitement
ce livre blanc
Comme le disait Jules Renard, “la meilleure santé, c’est de ne pas la sentir.” Mais la santé est un concept bien vague : parle-t-on de santé physique, mentale ou émotionnelle ?
Pour nous, la santé, c’est l’atteinte d’un équilibre parfait, d’un état de bien-être physique, mental et social.
Un esprit sain dans un corps sain,
ça se travaille !
L’esprit et le corps sont étroitement liés. Et bien que nous soyons tous différents face à la santé, il y a des points de vigilance à connaître et des efforts à fournir afin de rester au top physiquement et mentalement.
Voilà pourquoi la santé est notre cinquième et dernière clé à connaître et à appliquer dans un monde changeant et incertain. On y va ?
Ce que vous allez trouver
dans ce document
-
Comprendre la notion de santé physique, mentale et émotionnelle
-
L'alimentation et l'activité physique comme vecteur de bien-être
-
Quelques applications mobiles de développement personnel à connaître
-
Un petit défi à relever, pour se motiver ensemble !
Ce que vous allez trouver
dans ce document
-
Comprendre la notion de santé physique, mentale et émotionnelle
-
L'alimentation et l'activité physique comme vecteur de bien-être
-
Quelques applications mobiles de développement personnel à connaître
-
Un petit défi à relever, pour se motiver ensemble !
© Copyrights MEFACTORY. Tous droits réservés.